Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2016
|
101 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 85.66g | Prot: 101.61g | Carbs: 258.35g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Хлеб Черный, Кофе, Банан. Lunch: Кофе, Хлеб Черный, Кетчуп, Сливочное Масло, Мираторг Шницель из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Морковный Торт, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Чеснок, Капуста Тушеная с Мясом, Кофе, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gentlemanmsk's Weight History
|