Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2016
|
103 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2139 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 92.91g | Carbs: 302.92g.
Breakfast: Кофе, Мороженое, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яичница. Lunch: Банан, Кофе с Сахаром, Шоколад, Шаурма. Dinner: Кофе, Перекресток Лепешка Восточная, Борщ. Snacks/Other: Пастила, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Перловка Отварная, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gentlemanmsk's Weight History
|