Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2016
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88.8 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1481 kcal
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Fat: 50.01g | Prot: 101.58g | Carbs: 97.72g.
Breakfast: Pan Integral, Tomates Rojos, Dolce Gusto Café con Leche, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Calamares Fritos, Vino Tinto de Mesa, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido, Pan Blanco. Snacks/Other: Oreo Galletas Oreo, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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