Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2016
|
69.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 81.73g | Carbs: 161.28g.
Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное), Nordic Овсяные Хлопья, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nestle Caro Kaffee, Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), О'кей Булочка Ржаная, Куриная Печень. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зернистый Творог Собственный. Snacks/Other: Тимоша Щербет Арахисовый, Кофе. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Саша Меха's Weight History
|