Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2016
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89.2 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1735 kcal
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Fat: 57.06g | Prot: 82.64g | Carbs: 183.51g.
Breakfast: Lomo de Cerdo, Café, Pan Integral, Tomates Rojos. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Patatas Cocidas, Atún Enlatado, Pan Blanco, Naranjas, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas). Dinner: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Hamburguesa Vacuno, Pan de Hamburguesa. Snacks/Other: Plátano, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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