Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2016
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89.4 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1849 kcal
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Fat: 74.66g | Prot: 128.89g | Carbs: 169.63g.
Breakfast: Lomo de Cerdo, Pan Integral, Tomates Rojos, Café. Lunch: Pan Blanco, Mis Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Naranjas. Dinner: McDonald's Ensalada César con Pollo Crujiente, Hacendado Regaña, Hacendado Picatostes Fritos Sabor Ajo, Chorizo de Cerdo Italiano. Snacks/Other: Plátano, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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