Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2016
|
104 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 87.91g | Prot: 55.43g | Carbs: 225.65g.
Breakfast: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Яичница, Кофе, Банан. Lunch: Шоколад, Кофе, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Приготовленная Красная Фасоль, Останкино Шницель Свиной. Dinner: Meller Ирис, Банан, Кофе с Сахаром, Кофе, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gentlemanmsk's Weight History
|