Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2016
|
57 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 46.64g | Carbs: 72.44g.
Breakfast: Авк Королевский Шарм, Данон Творожок Даниссимо, Иней Колбаса Докторская Классическая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Чай Несладкий, Белый Хлеб. Lunch: Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао 7,5%, Сырник. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Чай Несладкий. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donna Osen's Weight History
|