joseper's Journal, 24 Apr 16

Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2016
90.4 kg Lost so far: 21.1 kg.    Still to go: 5.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 April 2016:
1585 kcal Fat: 54.59g | Prot: 91.75g | Carbs: 157.09g.   Breakfast: Tulipán Mantequilla, Pan Blanco, Dolce Gusto Café con Leche. Lunch: Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Pan Blanco, Tomates, Hacendado Yogur Natural con Azúcar de Caña. Dinner: Jamón Serrano, Cruzcampo Cerveza, Alipende Queso Semicurado, Pan Blanco. more...
Gaining 8.4 kg a Week

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