Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2016
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 67.06g | Carbs: 228.33g.
Breakfast: Банан, Маргарин, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе, Помидоры. Lunch: 7 Days Bake Rolls, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Легкий Майонез, Спаржа (Консервированная, без Сиропа), Помидоры, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Клубника, Клубника, Чай, Банан, Кофе. more...
|
|
1840 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 12 minutes, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati2014's Weight History
|