Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2016
|
56.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
598 kcal
|
Fat: 22.50g | Prot: 28.04g | Carbs: 71.52g.
Breakfast: Чай Несладкий, Жареное Яйцо, Дольче Десерт Груша-Ваниль с Шоколадом. Lunch: Жареная Картошка, Котлета Рыбная, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Вермишель, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Яблоко Голден, Дольче Десерт Груша-Ваниль с Шоколадом, Чай Несладкий. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donna Osen's Weight History
|