miriamariac's Journal, 18 Apr 16

Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2016
52 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 18 April 2016:
822 kcal Fat: 31.06g | Prot: 46.42g | Carbs: 91.88g.   Breakfast: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Zanahorias Pequeñas, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), Merry Vinagre Balsámico de Módena. Dinner: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Other: Hacendado Naranja Light, Fresas, Naranjas, Manzanas, Hacendado Café Soluble, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Deliplus Semillas de Lino Dorado. more...
Gaining 3.5 kg a Week



     
 

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