Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2016
|
57.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 33.10g | Carbs: 84.98g.
Breakfast: Russing Арахисовое Масло Хрустящее (Паста), Брянконфи Печенье Крокет, Останкинский Пикантная Сырокопченая Колбаса, Злагода Сырок Глазированный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Чай Несладкий, Белый Хлеб. Lunch: Свиточ Вафли Артек, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Чай Несладкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donna Osen's Weight History
|