Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2016
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91.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1642 kcal
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Fat: 70.18g | Prot: 159.35g | Carbs: 86.87g.
Breakfast: Lomo de Cerdo, Pan Integral, Tomates Rojos, Café. Lunch: Hacendado Yogur Natural con Azúcar de Caña, Pan Blanco, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Vitalinea Yogurt, Huevo Frito, Lomo de Cerdo Asado. Snacks/Other: Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Gaining 7 kg a Week
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