Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2016
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91.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1970 kcal
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Fat: 100.40g | Prot: 79.68g | Carbs: 191.42g.
Breakfast: Café, Tomates Rojos, Pan Integral, Lomo de Cerdo. Lunch: Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Carretilla Paella de Verduras y Pollo, Pan Blanco, Naranjas. Dinner: Ligeresa Mahonesa, Cerveceria 100 Montaditos Ensalada Tropical, Patatas Cocidas, Campofrío Salchichon de Pavo, Huevo Cocido. Snacks/Other: Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Gaining 3.9 kg a Week
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