Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2016
|
59.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
597 kcal
|
Fat: 22.85g | Prot: 22.23g | Carbs: 76.25g.
Breakfast: Чай Несладкий, Картофельное Пюре, Котлета Рыбная, Капуста Тушеная. Lunch: Добров Колбаса Вареная Докторская, Веселая Коровка Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Белый Рис, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Чай Несладкий, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donna Osen's Weight History
|