Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2016
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90.4 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1528 kcal
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Fat: 72.05g | Prot: 94.45g | Carbs: 129.08g.
Breakfast: Café, Tomates Rojos, Pan Integral, Jamón Serrano. Lunch: Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Pan Blanco, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. Dinner: La Torralba Pisto con Bacalao, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Naranjas, Campofrío Salchichon de Pavo. Snacks/Other: Ines Rosales Torta de Aceite, Dolce Gusto Café con Leche, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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