Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2016
|
59.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
576 kcal
|
Fat: 28.65g | Prot: 26.00g | Carbs: 54.89g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Чай Несладкий, Свекла Вареная, Котлета Рыбная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Добров Колбаса Вареная Докторская, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Олейна Подсолнечное Масло, Premialle Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donna Osen's Weight History
|