Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2016
|
60.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
507 kcal
|
Fat: 16.54g | Prot: 26.08g | Carbs: 63.24g.
Breakfast: Чай Несладкий, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Курица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский. Dinner: Веселый Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donna Osen's Weight History
|