Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2016
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 76.37g | Carbs: 164.78g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Печенье. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Dove Молочный Шоколад, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
|
1987 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, степпер - 25 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|