Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2016
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 155.50g | Carbs: 130.93g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Киви, Bionova Мюсли Ягодные Crunchy. Lunch: Морковь, Редис, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Швейцарский Сыр, SAN Изолят, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Questbar Apple Pie, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|