Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2016
|
53.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 39.31g | Carbs: 165.61g.
Breakfast: Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas de Pan Integral, Café, Vive Soy Leche de Soja Ligera. Lunch: Empanada de Atún, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Brócoli. Snacks/Other: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Mandarinas, Peras, Semillas Secas de Chía, Manzanas, Edulcorantes (Sacarina), Infusiones. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miriamariac's Weight History
|