Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2016
|
90.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 90.15g | Carbs: 165.84g.
Breakfast: Lomo de Cerdo, Café, Pan Integral, Tomates Rojos. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Hacendado Regaña, Naranjas. Dinner: La Vaca que ríe Quesitos Light con Queso Azul, Tortilla de Huevo, Puré de Calabacín, Alipende Queso Semicurado, Hacendado Regaña. Snacks/Other: Plátano, Dolce Gusto Café con Leche. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|