Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2016
|
80.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 25.89g | Carbs: 142.90g.
Breakfast: Агуша Молоко 3.2%, Шарлотка с Яблоками, Кофе. Lunch: Томатный Сок, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. Dinner: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Малика Сосиски Вегетарианские. Snacks/Other: Озерский Сувенир Молочный Шоколад с Миндалем в Карамели, Velle Овсяный Коктейль Легкий Слива, Skittles Skittles. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|