Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2016
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 44.37g | Carbs: 179.26g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Чай Несладкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сосиски Молочные. Lunch: Компот, Майонез, Вареное Яйцо, Город Сыра Сыр Копченый, Гренки, Сыр Российский, Добров Колбаса Сервелат, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай Несладкий. Snacks/Other: Baileys Ликёр, Чай с Сахаром, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donna Osen's Weight History
|