Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2016
|
110 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 92.39g | Carbs: 270.24g.
Breakfast: Изюм, Банан, Кофе, Махеевъ Клубничный Джем, Сахарная Пудра, Сметана, Оладьи. Lunch: Кофе, Майонез, Запеченная или Жареная Треска, Хлеб Черный, Рис Вареный. Dinner: Шоколад, Банан, Мираторг Эскалоп из Свинины, Макароны Отварные, Кофе. Snacks/Other: Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе с Молоком, Чеснок, Хлеб Черный, Куриная Печень. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gentlemanmsk's Weight History
|