Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2016
|
68.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2806 kcal
|
Fat: 95.29g | Prot: 130.07g | Carbs: 348.98g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Полет Миндальное Печенье, Ламбер Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: У Палыча Торт Нежный, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Ленинградский, Хлеб Бородинский, Котлета Куриная, Subway Салат с Куриной Грудкой, Рис Вареный, Фасолевый Суп. Dinner: Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Дикси Творог 1%. more...
|
|
2022 kcal
|
Exercise:
Shoveling - 45 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|