Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2016
|
57.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2016:
|
1541 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 167.30g | Carbs: 64.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Сельдерей, Аристей Йогурт по-Гречески. Lunch: Danone Творог Мягкий 5%. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби с Черникой. Snacks/Other: Я Вкусный Йогурт без Сахара, Оливковое Масло, Куриное Филе, Обычное Пиво. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|