Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2016
|
81.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2016:
|
1303 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 67.65g | Carbs: 144.73g.
Breakfast: Кофе, Тёма Молоко 3,2%, Сырники. Lunch: Клубника, Голубика, Pinkberry Замороженный Йогурт, Фалафель. Dinner: Малика Вегетарианские Сосиски Копченые, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель. Snacks/Other: Velle Легкий Овсяный Коктейль Ананас и Кокос, Ле Ле Желе с Вишней. more...
|
|
2673 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Resting - 6 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
ну почемуууууу одни и те же цифры на весах! ни туда ни сюда...
26 Feb 16 by member: 696979
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|