Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2016
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91.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2016:
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1545 kcal
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Fat: 64.07g | Prot: 64.66g | Carbs: 183.58g.
Breakfast: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Café, Tomates Rojos, Pan Integral. Lunch: Hacendado Carne Picada Cerdo, Hacendado Pisto de Verduras, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Hacendado Picos Integrales. Dinner: Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Picos Integrales, Patatas Fritas, Acelga Cocida. Snacks/Other: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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