Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2016
|
63.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2016:
|
1184 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 45.34g | Carbs: 133.11g.
Breakfast: Russing Арахисовое Масло Хрустящее (Паста), Трюфф Роял Вафли Sunny Waffles, Чай Несладкий, Виктория Эклер Глазированный с Масляным Кремом, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао 7,5%, Простоквашино Сметана 15%, 365 Дней Блинчики с Творогом, Магнит Салат Слоеный с Мясом Копченой Курицы. Lunch: Моя семья Томатный Сок, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Котлета Рыбная, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский. Dinner: Котлета Рыбная, Чай Несладкий, Свекла Вареная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Сыр Российский, Олис Майонез Провансаль Чудовый, Чумак Кетчуп Томатный, Сытный Ряд Сосиски Венские Колбаски, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donna Osen's Weight History
|