Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2016
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91.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2016:
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1682 kcal
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Fat: 73.58g | Prot: 103.71g | Carbs: 148.91g.
Breakfast: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café, Tomates Rojos, Pan Integral. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Picos Integrales. Dinner: Videca Piña en Su Jugo, McDonald's Ensalada César con Pollo Crujiente. Snacks/Other: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Gaining 7 kg a Week
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