Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2016
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90.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2016:
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2385 kcal
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Fat: 93.34g | Prot: 122.25g | Carbs: 215.27g.
Breakfast: ElPozo Salchichón Artesano, Pan Integral, Tomates Rojos, Café. Lunch: Buitoni Pizza Jamón y Queso, Hacendado Arroz Tres Delicias con Tortilla y Gambas, Secreto Ibérico, Vino Tinto de Mesa, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas). Dinner: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Salchichón Casero, Pan Blanco. Snacks/Other: Ponche de Frutas (con Alcohol), Leche (Leche Entera), Ines Rosales Torta de Aceite. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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