Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2016
|
91 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2016:
|
1964 kcal
|
Fat: 96.55g | Prot: 88.73g | Carbs: 156.13g.
Breakfast: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Café, Tomates Rojos, Pan Integral. Lunch: Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Hacendado Picos Integrales, Potaje. Dinner: Vega e Hijos Queso Fresco, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Calvé Salsa César, Campofrío Salchichon de Pavo, Vino Tinto de Mesa, Casa Matachín Kebab de Pollo. Snacks/Other: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|