Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2016
|
64.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2016:
|
1085 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 35.28g | Carbs: 137.85g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), M&M's Драже с Арахисом, Чай Несладкий, Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами. Lunch: Котлеты из Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Чай Несладкий, Своя Линия Икра Кабачковая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Дольче Десерт Творожный с Шоколадом, Чай Несладкий, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао 7,5%, Трюфф Роял Вафли Sunny Waffles. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donna Osen's Weight History
|