che-nadin's Journal, 05 Feb 16

che-nadin's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2016

66.4 kg Lost so far: 0.6 kg. Still to go: 3.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 February 2016:

1141 kcal

Fat: 43.61g | Prot: 60.17g | Carbs: 128.67g. Breakfast: У Палыча Торт Трюфель, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Соус Сальса, Говяжий Стейк (Только Постный), Хлебец, Суп из Сельдерея, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Банан. more...

1740 kcal

Exercise: Massage - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 4.2 kg a Week

Support

che-nadin's Weight History

View Complete History