Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2016
|
65.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2016:
|
1014 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 40.59g | Carbs: 124.42g.
Breakfast: Чай Несладкий, Соленые Огурцы с Укропом, Щедро Майонез Столовый Высококалорийный Провансаль, Свеклы, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Lunch: Киви, Суп Куриный с Вермишелью, Чумак Кетчуп Томатный, Лаваш, Hochland Ser Topiony (Cheddar), Добров Колбаса Сервелат. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Красное Яблоко, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Дольче Десерт Сирковий З Шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donna Osen's Weight History
|