Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2016
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92.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2016:
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1588 kcal
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Fat: 34.95g | Prot: 93.15g | Carbs: 235.55g.
Breakfast: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café, Tomates Rojos, Pan Integral. Lunch: Mis Recetas Lentejas con Verduras, Hacendado Regaña, Atún Enlatado, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Naranjas. Dinner: Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra, Naranjas, Jamón Serrano, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Other: Plátano, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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