Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2016
|
67.6 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2016:
|
2661 kcal
|
Fat: 117.08g | Prot: 136.45g | Carbs: 278.78g.
Breakfast: Полет Миндальное Печенье, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Сало, Хлеб Бородинский. Dinner: Жаркое из Свинины (Постное), Гречка Отварная. Snacks/Other: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Агуша Смесь Кисломолочная, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Банан, Яблоко, Милава Творог Зернёный 5%. more...
|
|
1648 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|