Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2015
|
57.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2015:
|
2100 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 81.12g | Carbs: 275.05g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Нарезной, Яйцо Куриное. Lunch: Печень Индейки, Сердце Куриное, Гречневая Каша. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Каждый День Сочник Творожный, Мастер Шеф Жаркое из Говядины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|