Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2015
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 13 November 2015:
|
1712 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 141.49g | Carbs: 99.32g.
Breakfast: Яйцо. Lunch: Запеканка Куриная в Картофельной Шубе. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, MusclePharm Протеин, Славия Молоко 2,6%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|