Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2015
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2015:
|
1555 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 57.70g | Carbs: 207.72g.
Breakfast: Жирные Сливки, Белый Хлеб, Варенье, для Всей Семьи Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Джемы и Варенья, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Вино Красное Сухое, Виноград Европейских Сортов. Dinner: Мёд, Жирные Сливки, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Жирные Сливки, Варенье. more...
|
|
2023 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Capanji's Weight History
|