Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2015
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94.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2015:
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1843 kcal
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Fat: 70.59g | Prot: 133.25g | Carbs: 165.52g.
Breakfast: Jamón Serrano, Pan Integral, Tomates Rojos, Café. Lunch: Sandía, Hacendado Regaña, Huevo Cocido, Caldo de Pollo, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido). Dinner: Tulipán Margarina, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Hacendado Salchichón Casero, Pan Blanco. Snacks/Other: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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