Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2015
|
54.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 88.37g | Carbs: 180.75g.
Breakfast: Яйцо, Каравай Лаваш "Армянский". Lunch: Лента Винегрет Классический, Гречка с Грибами, Филе Рыбное в Яичном Кляре. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: 4 Сезона Слива, Эскимос Пломбир 12%, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Словяночка Сыр Кисломолочный Нежирный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|