Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2015
|
54.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 125.23g | Carbs: 168.96g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: Торчин Соус Паприк, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Куриное Филе, Ярмарка Булгур. Dinner: Люкс Чипсы, Beerka Кальмар Сушеный, Торчин Соус Паприк, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Куриное Филе, Светлое Пиво. Snacks/Other: Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Словяночка Творог Нежирный, Яблоко, Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|