|
Вот,что значит съесть домашнее мороженое и персик на второй перекус!!!!
|
76.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 79.81g | Carbs: 97.23g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке, Зеленый Чай, Снежок Торт Творожный с Орехами. Lunch: Индейка Отварная, Гречка Отварная, Борщ Украинский, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Сетунь Окорочок Куриный. Snacks/Other: Умалат Сыр Адыгейский, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вода. more...
|
|
2530 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 30 minutes, Washing Dishes - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Showering - 20 minutes, Resting - 10 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
27 Jul 15 by member: Netopyrka
|
Оно домашнее из зефира,сливок и кокосовой стружки! Я его съела вместе с мужем,удовольствие получили ммммм! Зато потом прошли с ним 3км пешком.
27 Jul 15 by member: Kolia-2005
|
Я пока держусь от такого соблазна. Как вчера на пляже все жевали пирог сдобный в котором мака было больше, чем теста!!! пока смогла устоять)))
27 Jul 15 by member: Netopyrka
|
А у меня тут ещё кд нагрянули. Так,что туту от чего больше причём не понятно!
27 Jul 15 by member: Kolia-2005
|
В эти дни можно к весам и не подходить. Через неделю , как раз время для замеров точное, а лучше с 10 дня.
27 Jul 15 by member: Netopyrka
|
Вот,вот,а там глядишь и уже следующие кд ;-)
27 Jul 15 by member: Kolia-2005
|
А у некоторых их почти и нет уже)))
28 Jul 15 by member: Netopyrka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kolia-2005's Weight History
|