Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2015
|
74.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 107.45g | Carbs: 142.59g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Чеддер или Американский Сыр, Хлеб Бородинский, Яичный Омлет. Lunch: Вареное Яйцо, Русский Изыскъ Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Куриный Суп. Dinner: Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кефир 1%, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|