Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2015
|
74.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 104.57g | Carbs: 196.91g.
Breakfast: Афанасий Экспериментальное Темное Легкое Пиво, Банан, Дикси Творог 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Манная Крупа, Сливочное Масло, Изюм, Яйцо, Сахар. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Свинина Тушеная, Рис Вареный, Рассольник. Dinner: Красные Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|