Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2015
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94.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1722 kcal
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Fat: 77.05g | Prot: 76.39g | Carbs: 148.52g.
Breakfast: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Tomates Rojos, Pan Integral, Café. Lunch: Carrefour Ensaladilla Rusa con Atún. Dinner: Hacendado Atún Claro al Natural, Pan Integral, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Amstel Cerveza, Melón. Snacks/Other: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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