Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2015
|
76.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 84.13g | Carbs: 158.20g.
Breakfast: Икра Красная, Варенье, Сметана, Оладьи на Кефире. Lunch: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Суп Овощной, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Велком Сосиски Молочные. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару), Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|